Hva er BUP, og hvordan får jeg time der?

Hva står BUP for?

BUP står for Barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk. Det er en del av spesialisthelsetjenesten — altså et trinn opp fra fastlege, helsesykepleier og kommunepsykolog — for barn og unge under 18 år med psykiske vansker som trenger mer omfattende hjelp og utredning enn kommunen kan tilby alene.

Hvem kan henvise meg til BUP?

Du kan ikke ringe BUP og bestille time selv. I dag er det først og fremst fastlegen din, en kommunepsykolog eller barnevernstjenesten som kan sende en henvisning. Verken foreldre, skole eller PPT (pedagogisk-psykologisk tjeneste) kan henvise direkte — men de kan hjelpe deg med å ta kontakt med fastlegen eller be helsesykepleier om å bistå.

Et godt sted å starte er derfor helsesykepleier på skolen eller fastlegen din — de vet hvordan en henvisning skal skrives, og kan vurdere sammen med deg om BUP er riktig nivå, eller om et lavterskeltilbud i kommunen er nok.

Koster det noe?

Nei. BUP er en del av det offentlige helsevesenet, og barn og unge under 18 år betaler ikke egenandel for behandling der.

Hva skjer etter at jeg er henvist?

BUP vurderer henvisningen og avgjør om du får et tilbud der, eller om du bør følges opp et annet sted. Får du time, starter det vanligvis med en eller flere samtaler for å bli kjent og kartlegge hva du strever med, før dere sammen finner ut hva slags oppfølging som passer. Det kan ta noe tid fra henvisningen sendes til du får første time — hvor lenge varierer med hvor du bor og hvor mye som haster.

Må jeg vente til det er «alvorlig nok»?

Nei. Du trenger ikke ha det verst mulig for at det skal være riktig å be om hjelp. Jo tidligere noen får satt ord på det som er vanskelig, desto lettere er det ofte å finne en vei videre.