Hopp til hovedinnhold
unghjelp.no

Hva er mobbing?

Mobbing er gjentatte, negative handlinger fra en eller flere personer mot noen som har vanskelig for å forsvare seg — enten det skjer med ord, utestengelse eller på nett. Du har lovfestet rett til et trygt skolemiljø, og skolen har plikt til å gripe inn så snart de får vite om det.

Hva skiller mobbing fra en enkelt konflikt?

Alle opplever krangler og uenigheter i blant — det er ikke det samme som mobbing. Mobbing kjennetegnes av at det gjentar seg over tid, og at det er en skjevhet i styrkeforhold: den som blir utsatt har vanskelig for å forsvare seg. Det kan være med ord, ved å bli holdt utenfor, eller digitalt — via meldinger, kommentarer eller bilder som deles uten lov.

Hvilke rettigheter har jeg?

Alle elever har lovfestet rett til et trygt og godt skolemiljø. Skolen har plikt til å undersøke saken raskt og lage en konkret plan så snart de får vite om mobbing — også digital mobbing som skjer utenfor skoletid, hvis det påvirker deg på skolen.

Vi har skrevet en fyldigere guide om hva du konkret kan gjøre, hvordan du tar vare på bevis ved digital mobbing, og hvem du kan snakke med — les hele guiden om mobbing og digital mobbing.

Les hele guiden om mobbing og digital mobbing

Les mer

Kilder

Sist oppdatert: 2026-07-16