Hjelpetelefoner for barn og unge

Disse numrene kan du ringe gratis for å snakke med noen. Åpningsstatusen under oppdateres i sanntid.

Alarmtelefonen for barn og ungeSjekker …
Alarmtelefonen (116 111) er gratis og døgnåpen for barn og unge i vanskelige eller voldelige situasjoner, og for voksne som er bekymret for et barn.
Barn og unge, og voksne som er bekymret for demGratisAnonymt
Se detaljer →
Kirkens SOSSjekker …
Døgnåpen krisetelefon for alle som trenger noen å snakke med. Anonymt, til vanlig samtalepris.
Alle som trenger noen å snakke med i en vanskelig eller eksistensiell kriseGratisAnonymt
Se detaljer →
Kors på HalsenSjekker …
Røde Kors' gratis, anonyme samtaletilbud på telefon og chat for barn og unge under 18 år.
Barn og unge under 18 årGratisAnonymt
Se detaljer →
Legevakt 116 117Sjekker …
116 117 er legevaktnummeret. Ring hvis du trenger medisinsk hjelp raskt, men det ikke er akutt livsfare.
Alle som trenger øyeblikkelig hjelp fra helsevesenet utenom fastlegens åpningstidGratis
Se detaljer →
Mental Helses hjelpetelefonSjekker …
Mental Helses hjelpetelefon (116 123) er gratis og døgnåpen for alle som trenger noen å snakke med om vanskelige tanker og følelser, uansett alder.
Alle som trenger noen å snakke med, uansett alder eller temaGratisAnonymt
Se detaljer →
Nødnummer 113 (AMK)Sjekker …
113 er nødnummeret til ambulansetjenesten i Norge. Ring 113 ved akutt fare for liv og helse.
Alle som opplever eller er vitne til akutt fare for liv og helseGratis
Se detaljer →
ROS – Rådgivning om spiseforstyrrelserSjekker …
Gratis rådgivning på telefon og chat for alle berørt av spiseforstyrrelser, også pårørende.
Alle berørt av problematikk rundt mat og kropp, og deres pårørendeGratis
Se detaljer →
SPISFO – SpiseforstyrrelsesforeningenSjekker …
Gratis støtte- og informasjonstelefon/chat for alle berørt av spiseforstyrrelser, også pårørende.
Alle berørt av spiseforstyrrelser, og deres pårørendeGratisAnonymt
Se detaljer →
UngdomstelefonenSjekker …
Skeiv Ungdoms gratis, anonyme tilbud på telefon, sms og chat om kjærlighet, kjønn og identitet.
Unge som lurer på noe om kjønn, seksualitet eller identitetGratisAnonymt
Se detaljer →